muzyka na przerwy

[...] w ogóle nie chodzę i dostrzegam same plusy ćwiczenia w domu. Bez porównania w stosunku do całej wyprawy na siłownię. Prysznic, odżywki na miejscu, lodówka, TV, klimatyzacja, muzyka jaką się lubi, rozplanowanie treningu na cały dzień - to właśnie daje własna siłownia. Pozwala na różne eksperymentownaie, zabawę z ciężarami co daje mnóstwo frajdy - [...]

[...] spory Staż: chce wrócić do formy(sylwetki i siłowej,głownie tej 1) po roku przerwy. Zalałem się niesamowicie a masa mięśniowa wyparowała Zainteresowania: sport,motoryzacja,muzyka Trening: FBW 3 razy w tygodniu A Przysiady Wiosłowanie sztanga nachwyt Wyciskanie hantli na płaskiej Żołnierskie Wyciskanie francuskie łamaną B Podciąganie na drążku [...]

[...] powodu treningi zaczynam około godziny 19 i praktycznie po godzinie mam po prostu dość wysiłku i najchetniej wywaliłbym cały sprzęt przez okno - nie pomaga ani kawa, ani muzyka, ani pootwierane okna - ziewam i nie mogę się skupić a przerwy stają się coraz dłuższe w wyniku czego trening zamiast 90 minut trwa ponad dwie godziny - być może to [...]

Damian - plan? trenować i pewnie dołożyć parę kg. Nie mam ciśnienia na starty, nie mam ciśnienia na nic. Chciałbym w końcu na poważnie rozwinąć kilka pomysłów które męczą mnie od dłuższego czasu. Jak je zrealizuje + zarobie trochę grosza dla córki to wówczas znowu pomyśle o startach ;-) nie jest tak że nie mam kasy na starty. Mam jakąś kase, ale [...]

[...] mi zakupione słuchawki, więc w końcu nie będę męczył się z muzyką na siłowni - często grają dobrze, ale czasami nie da się tego słuchać lub w kółko leci to samo. Dla mnie muzyka jest ważna :-) Zobaczymy jak sprawdzą się w warunkach treningowych /SFD/Images/2015/10/8/706c145e840c409e90f9045252d9945b.jpg Dzisiaj także pakowanie na wyjazd - w [...]

[...] Plankiem i Hollow 1 min. Przysiady Ciężko szło przez pierwsze trzy serie, później wmawiałem sobie, że robię pierwszą serię :)) Oprócz tego najważniejsza dla mnie jest muzyka, żeby móc poczuć adrenalinę aż ciarki przechodzą po plecach %-) Jakoś tą psychikę muszę odblokować. Żuraw przyjemnie się robi i nie sprawia mi żadnego problemu, może [...]

16.01.2014 IF: 16/8 No cóż...dziś miałem zamiar zrobić "oszukane okno" czyt. "Cheat day" w wersji kontrolowanej czyli 3 tyś kcal z małą ilością cukrów, ale nie do końca to wyszło...nie chciało mi się jednak, to jeszcze nie ten etap. Zjadłem 300 kcal ponad moje "zero kaloryczne" w tym cukrów prawie brak. Jedynie laktoza z małej ilości mleka, [...]

TYDZIEŃ XXV 1 września 2014 poniedziałek Jestem tu cały czas, nigdzie się nie wybieram mimo zaistniałego LEKKIEGO zamieszania;-) TRENING 8-) T.1. 1. przysiad 2min 30x15/40x12/45x10/50x8/55x6 box przysiad 5x6-8 40x15/45x15/50x14/55x10/60x8 40/40/45/50/55 30/40/50/55/55 2a.suwnica nogi wasko 4x6-8 bez przerwy 70x15/90x12/100x10/110x8 [...]

[...] Cenzury - mam cały album ściągłem z DC++. Teledyski też mam wszystkie jakie wyszły. Moim zdaniem płyta roku. Ściągnijsie sobie też Gurala płytki np. "Jointy, konserwy, muzyka bez przerwy" (najnowszy album), "Drewnianej małpy rock" (album nagrany przed tym poprzednim recenzenci oceniają płytke na 5 pkt. Czyli na max. ) Dzisiaj [...]

[...] z MAX CARB. Jak dla mnie najlepsze węgle treningowe i po treningowe. Po rozgrzewce narzucam 40 kg na gryf i ćwiczę biceps wykonując każde powtórzenie idealnie. W tle leci muzyka, która znakomicie nastraja mnie do ćwiczeń. Żyły wychodzą aż miło się robi. Ahhh… to jest to. Kocham przerzucanie żelastwa. Trening dobiega końca, a mi [...]

[...] Na studiach? Hmmm... Piękne czasy. Prosedae, canned musica sine intermissione - jak mawiali starożytni Rzymianie, a co znaczy "Kobiety (specyficzny rodzaj kobiet), konserwy, muzyka bez przerwy" :-D No i teraz punkty dla Ciebie: kiedyś na ogniskach (paliło się prawdziwy ogień, a nie śmierdziucha grilla) największe branie miał grajek. Jak przyszedł [...]

[...] problemy dodatkowe picie - tak! człowieku nie oszczędzaj sie ja tam jestem na izo (Ty już skończyłeś) i ****a nie zamierzam sie szczypać wóda piwsko faja d***** konserwy muzyka bez przerwy przecież jedna taka jazda nic nie popsuje, rozumiem jakby co tydzień tak było ale nie tam raz na całą kuracje (no może dwa, góra trzy) p.s. ale nie więcej [...]

wóda piwsko faja d***** konserwy muzyka bez przerwy sie wszystkim świąteczny klimat udziela widze ja co roku na sylwestra wydaje stówe jakbym splówał Zmieniony przez - pewux w dniu 2006-12-11 21:34:23

Siema i nara dzisiaj piątek Czas na dzivki konserwy muzyka bez przerwy

[...] szamka i tak myślę lekko zmęczony wrzucę na testy tą PRE od SMART BROTHERS wsypałem do japcy jeszcze cos malego szybko zjadłem i na trening dość szybko wjechało jeszcze muzyka na sluchawkach wchodziła zaje**biscie aż szkoda było robić przerwy między seriami a dodam że 1 porcja to 10g a ja wziąłem jakieś max 8gram bo bylo jakoś około 16 [...]

[...] przez dwa tygodnie:) Teraz to nie wchodzi w grę, ale postaraj się spróbować czegoś nowego - pomagają też odmóżdżające gry, komedie i optymistyczna, pozytywna chilloutowa muzyka oraz sauna i jak napisał Simonidas - solarium. 3) Poczytaj sobie przed przerwą tę książkę Weidera--> [...]

[...] czegos na pol gwizdka,jezeli przygotowuje sie do zawodow to robi tylko to.Mowil tez ze zawsze robi jakies 3 miesiace przerwy i w ogole nie cwiczy przez ten czas zajmuje sie muzyka itp.Dla niego to bylo wyzwanie,teraz juz nie startuje wiec ...Dla mnie to on dlugo juz na sztange nie patrzyl...Spadki?Wszystko siedzi w glowie...Juz kiedys mial spore [...]

[...] z psychiką przed meczem ,boi się że cos spartoli czuje strach jak temu zapobiec pyta sie? Częste sposoby walki ze stresem przedmeczowym *oglądanie filmików piłkarskich *muzyka motywująca np. Fort Minor-Remenber the name Eye of tiger Papa Roach-Last Resort Nelly-heart of champion *"zamknięcie się na świat" *cytaty znanych sportowców [...]

[...] „Ach... co też sobie pan pomyśli o mnie?” Wówczas już działać z tą skromną dziewczyną Może za ciebie... gramofon i wino. Do tanga śliczna muzyka ją skusi, Przy czym ci ***** twardo sterczeć musi Tak, aby czuła się jak pod sprężyną. Potem całusów parę, potem wino, Potem znów taniec, w którym cicho, [...]

Witam! Z góry uprzedzam, że to mój pierwszy post na tym forum, więc jeśli uznacie, że niepotrzebnie bawię się w archeologa, to może fakt ten wstrzyma was od rychłego zbanowania mnie..;) Poza tym od razu mówię, że nie jestem wybitnym specjalistą od angielskiego, a tłumaczyłem raczej intuicyjnie, niektóre kwestie w ogóle pomijając. To także taka [...]